metabolic_syndrome

　アチコチの国の方々がご覧になっているのでね・・・
タイトルぐらいは、英語で。。。。。
　正直、メタボど真ん中のオイラにとって、何が必要かというと
やっぱり運動なんでしょうな・・・・
というわけで、本日は市民プールに行ってきました。
連日の暑さが嘘のように、今日はなんだかちょっぴり涼しいわけで・・
まー、おかげでプールも空き空きでしたよ。

※ちなみに、カミさんと娘の写真の掲載は拒否されました・・・